Näytetään tekstit, joissa on tunniste Nuts Karhunkierros. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Nuts Karhunkierros. Näytä kaikki tekstit

28.5.2018

Nuts Karhunkierros 31k


Se oli siinä. 
Kauan odotettu ja jännitetty keissi oli sitte siinä!

Ja oliha muute ihan mahtava reissu!

Rukalla oltiin jo torstaina, kerettiin käydä kattelemassa kisakylää ja rinteiden päällä tuulessa tietty ottamassa parit selfiet. Tuolta jostain mun takaa se polku kuulkaas kiemurteli. Eli jossain siellä on Juuma. Näin mä katoin mapsista ja yritin tähdätä itteni siihen suuntaan.



Kisa-aamuna jännitti!
 Aamupäivän tunnit oli PITKIÄ!!! Jos olisin tajunnut että mun lähtö, se vihoviimeinen F heat lähtee niin myöhään niin oisin luultavasti vaihtanut sen. Tieto tästä tuli vaan niin myöhään että vaihto olisi maksanut euroja. Joten sama kai tuo..odottavan aika on aina pitkä.



Pakkasin juoksuliiviin ihan hirveesti kaikkee...ylimääräistä kuten reissun päätteeksi totesin.
Oli geeliä, irtokarkkia, suolaa, proteiinipatukoita, glukoosipastilleja, energiapatukkaa että nälkä ei vaan vahingossakaan pääsis yllättämään. 

Liivit painoi mutta se ei ihme kyllä tuntunut juuri missään, ei haitannut menoa yhtään. Ainoastaan kun nesteet alkoi käydä vähiin niin liivi heilui päällä, enkä jaksanut kiristää sitä.




Parin kilsan jälkeen iskin napit korviin ja meno alkoi maistua vielä paremmalta. Jopa laulatti.
Ensimmäiset kymmenen kilometriä meni kepeästi, maisemat oli ihan mahottoman kauniita! 
En vaan malttanut pysähtyä kuvailemaan, tämän tiesinkin jo. 
Selkiä tuli vastaan ja hiljaisen kunnioituksen vallassa ohittelin pidempien matkojen sankareita. 
Jonkin sortin idoleita mun silmissä :D

Matkalla meni alas vain urkkajuomaa, vettä (paljon), geelit, vajaa energiapatukka ja glukoosipastilleja pari. Suolaa ronkin kans kun alkoi tuntua omituiselta.

Huolloissa tietysti suolakurkkua, sipsiä ja suklaata. Vesi ja urkkajuoma varastojen täydennys.
Mistä tulikin mieleen että vois opetella tehokkaammin tuon lötköpullojen täyttämisen. Aikaa meni tunkiessa niitä takaisin liiviin.
*huoh* 

Juuma-Konttainen väli on kaikkea pitkospuista juurakkoon ja mutaisesta hiekkatie pätkiin.

Huoltoja 31 km:llä on kaksi ja niillä on 17 + km väliä. 
Toiseen huoltoon laskin kilometrejä. Jotenkin luulin että se olisi Konttaisen päällä mutta ei. Hirrrrrveen nousun jälkeen kipiteltiin vielä alas suht jyrkkiä portaita pitkin.

Toisessa huollossa tajusin olla ottamatta pulloja pois liivistä.
Samassa huollossa myös tuli huono olo kun jäi paikalleen, jalat tärisi ja jotain pyrki nousemaan ylös vatsasta. Väkisin tungin suklaat ja suolakurkut sekaisin suuhun ja jatkoin matkaa.

Nousut ja laskut jatkui. 
Reisissä riitti jerkku ihan järkyttävän hyvin. Olin tosi yllättynyt! 
Omasta mielestäni suorastaan rokkasin mäet ylös! 
On siellä siis jotain muutaki ko pläskiä 😆




Menin ihan semisti sekaisin näistä nousuista mutta oisko tämä sitte Valtavaaralta?
Rukan hyppyri näkyy täältä.
Aika moni pysähtyi kuvailemaan.

Minä raukka luulin että tämä oli viimeinen nousu
 kun se perkeleen Rukakin jo pilkisti sieltä mutta
voi minua parkaa...kyllä minä luulin niiiiiiin väärin.



Kerkesin laittaa jo seuraavan vaihteen päälle kun
 kellossakin kilometrejä oli yli 33 että EI VOI enää tulla nousuja.
 Vitut. Tuli! 
Ja se oli kaikista pahin (henkisesti ja fyysisesti)! 
Aikalailla mun silmissä pystysuoraa sora nousua.
Huokaisin, kirosin ja aloitin askel kerrallaan. 
Ohitin henkeä haukkovia kanssajuoksijoita ja tuijotin vaan maahan. 
"mikääneikestäikuisesti, mikääneikestäikuisesti, tämälooppuuihankohtaihankohta!"

Loppuihan se. 

Loput matkasta oli alamäkeä.
Otin kuulokkeet pois että kuulin maalialueen musiikin.

Se onnen tunne! 
MÄ TEIN SEN!!!

Vielä portaat..älä nyt saatana kompuroi näissä.
Hipsuttelin portaiden vierellä, portaat teki jo kipeää, ei vaan pysty!

Täyttä juoksua punaiselle matolle!


Kyllä.
Kroppa huusi hoosianna kun matkanteko loppui.
 Jokainen askel sattui.

Kiitos jalat!
Kiitos pää!
Me tehtiin se!
Erikois kiitos myös lantion seudulle johon kyllä koski mutta sillee siedettävästi vaikkakin aika epämiellyttävästi, nousut teki sille nannaa, tasaiset pätkät meni miettiessä ottaisko särkylääkkeen ja missähän taskussa se mahtais olla. 

Mökillä odottikin pitsa ja Pepsi Maxi.
Suihku. 
Pitkä kuuma suihku.



Yöksi (ja seuraavaksi päiväksi) kompressio säärystimet.
Särkylääke ja huulirasva.



Tämä oli mun ensimmäinen polkujuoksu kisa.
Joku mainitsikin ettet sitten helpompaa valinnut. 
Suoraan sanottuna mä en juurikaan perehtynyt reittiprofiiliin vaan olin täysin myyty 
näistä upeista maisemista. 

Tiesin että tuonne on päästävä!

Aloin tutustua reittiin ja muiden rapsoihin vasta kun oli liian myöhäistä perääntyä
 (matka ja majoitus maksettu).

Jos yhtään jahkailet että lähtiskö niin mene ihmeessä!

Ei sitä suotta hehkuteta.



28.12.2017

Tämä vuosi



Kulunut vuosi oli mun eka "ehjä" vuosi juoksun suhteen.
Ajattelen tämän "ehjän" sillai että joka kuukausi tuli juostua,
varsinaista innon lopahtamista ei tapahtunut. 

Huhtikuussa kävin kokeilemassa kipeänä Extreme Runia Tahkolla. VIRHE! Ei mikään edullinen osallistumismaksu, oisko kannattanut myydä paikka? No olis. Kärsimysten reissu se.

Vuoden ekat kuukaudet meni ootellessa juoksukoulun alkua. 
Tietty piti edes vähän yrittää ettei ihan nollasta tarvi aloittaa vaikkei se mitään oikeestaan ois haitannu. Meitä oli laidasta laitaan, enempi vähempi juosseita siellä.

Sieltä juoksukoulusta sain lisää eväitä, vinkkejä ja intohimoa lajia kohtaan. Se kirkasti sen faktan että tämä on mun juttu, en ole joukkueurheilija, en vaan ole. Joudun työssäni (niin vanhassa kuin tulevassakin) olemaan ihmisten kanssa että yksin oleminen, ajatusten nollaaminen omassa kuplassa auttaa jaksamaan..kestämään muita ihmisiä? Saaks sillee sanoa? Kai sen vois nätimminkin muotoilla? :D

Vaikka hyvässä porukassa on kyllä hauskaa harrastaa, 
eri asia miten sen hyvän porukan löytää.
Tai mua ei vaan haluta siihen porukkaan? Mene ja tiedä.
Näinkin on ihan hyvä.

Poukkoilee taas tää juttu.
Juoksukoulu meni silleesä vähän "hukkaan" etten pystynyt penikoiden takia tekemään niin täysillä ja paljon kuin olisin halunnut. Kevät meni osittain myös tuskaillessa kenkien kanssa, oliko viidennet vihdoin oikeat? Onneksi sain kenkiä kaupoista kotiin testattavaksi, muuten olisi kyllä konkurssin ovea koputeltu.

Mun luottopopot on tätä nykyä siis New Balancen 1080, lestiä löytyy. 
Eikä ne ole pinkit. Siitä iso plussa.

Juoksukoulun lopuksi juoksin ekan kymppini (oikeestihan se oli hieman vajaa) niillä perkeleen kipeillä penikoilla, aikaa meni 1h15min.

Sitte ko se juoksukoulu lähenteli loppua niin huomasin ilmoittautuneeni puolimaraton valmennukseen. Näiden valmennusten väliin jäi muutamia viikkoja, nautin ettei ollut mitään "pakollista".

Juhannuksena juoksin siinä sitten ekan virallisen kymppini. Aikaa sain tiristettyä kymppi minuutin pois! Ihan eri juttu juosta ilman kipua ja toisekseen tapahtumissa juokseminen tuo ihan oman twistin! 



Heinäkuussa sitte oli se Keuruun yömaraton jossa suhautin varttimaratoonin, mua edelleen huvittaa tuo "vartti maraton". Niitä vaan neljä nii se ois täys maraton! Ei paha..hko.
Kympin kohdalla vahtasin kelloa,
ei mennyt alle tuntiin.



Jossain näillä kohdin, reenatessa kohti puolikasta, löysin polkujuoksun.
Tällä hetkellä se on parasta mitä tiedän. 




Ensimmäisen puolikkaani juoksin Jyväskylässä Finlandia Maratonilla.
 Jännitin kyllä ihmeen vähän.
Luotto omaan jaksamiseen juosta alle kolmen tunnin
ei ollut järin suuri mutta niin vaan loppuaika näytti 2h30min.
Jaksoin juosta nopeampaa tahtia mitä olin kuvitellut,
pysyin tiukasti valmennustiimistä tuttujen tyyppien kannoilla.
Kiitos heille!



Seuraavat päivät olikin sitten hieman tuskallisia mutta se huuma,
 tunne: jumalisten minä juoksin 21,1 km voitti senkin!

Jossain sillo lokakuussa oli sitte se elämäni paskin kisa. Ihan oma vika että meni läskiks koko homma. Opin kyllä, ärsytti oma tyhmyys. Palautus maanpinnalle takaisin nöyräksi aloittelijaksi.





Taas tän rupeaman jälkeen olin ekan viikon taivaissa kun ei ollut enää "pakollista ohjelmaa". Pian kuitenkin alkoi kiristämään, jotain pitää nyt keksiä! Kuin tilauksesta tuli sitte tämä Takomotrainingin Running Academy. YES PLIIS!! Just ku mulle tehty! Pääsin 75 muun mukana kehittämään tätä konseptia! Ihan loistavaa!

Marraskuussa se sitte alkoi! Siitäpä lähtien minusta tuntuu et oon ollut tasaiseen kipeänä, just kun pääsen reenailun makuun niin iskee joku tauti! Ihan perkeleen rassaavaa, kelit on nyt just tosi hyvät, olis aikaa tällee lomalla ni mitä vttua! Kipeenä! KOKO AJAN! Just sen verran etten oikein tiedä kannattaako ettei pahene, vaikka paheneeki. Oikeesti kävin kokeilemassa...eeh..



Että entäs nyt sitte?

No kuulkaas!
Jäin ihan täysin polkujuoksun pauloihin jotenka ekat kisat, 
lähinnä maisemien takia, on jo tiedossa!

Toukokuun lopussa Nuts Karhunkierros 31 km.
Juhannuksena Tahko Trail 23 km.

Haluaisin Nuts Ylläs-Pallakselle, sieltä kans se lyhin matka mutta..niin..perheellisen opiskelijan budjetilla nämä on aika hinnakkaita reissuja (ilmoittautuminen, matkat ja majoitus plus syömiset/juomiset). Vaikka lupasinkin julkisesti jos selviän viimeisimmästä näytöstä että lunastan paikkani tuonne ni silti. Siis mä selvisin siitä mutta en ehkä ihan kunnialla..

Oikein passeli vuosi.
Yritin laskea kilometrejä mutta katoppa ku menin vaihtamaan kelloa niin kaikki data entisestä kellosta on teillä tietymättömillä.
Sama suomeksi: elokuusta lähtien jotain 250 km.

Parempi sekkii kuin ei mittää.
Tulevana vuotena ainakin jotain enkkoja voisi paukutella.






16.11.2017

Se alkoi!


Taas melkein kuukausi hujahti jonnekkin. En tajua.

Ihan hirveesti en ole kulutellut juoksukenkiäni, 
tässä kun vilkaisin nopeasti todistusaineistoa niin ihan hävettävän vähän. 

Mutta tilanne pitäisi tässä korjaantua! 
Ai vähäkö parasta!

Running Academyn ohjelma on valkattu, 
suuntana on karhunkierros ja syksylle vähän mietin puolikasta tai kokonaista. 
Emmä tiä. 
Tässä vaiheessa on niin ihana tehdä kaikkia 
suunnitelmia ja unelmoida ja fiilistellä mutta
 sitten kun pitäis tehdä "vähän" töitäkin sen eteen niin...
 niin..
Jotain tapahtuu eikä huvittakkaan enää.

Tämän kertainen juoksu intoilu on  muutes tällä kertaa kestänyt kohta 
(!!!) vuoden mikä minulle on,
ihan tositositositosi, 
pitkä aika. 

Viime kevään juoksukoulu on yksi selkeä tuki tähän
 ja tietty sen jälkeinen puolikkaan valmennus. 
Et ku oli vähä niinkö pakko.

Niin ois nytkin.

Näen itseni siellä jossain Kuusamon perämetissä
 itkemässä mutaisena kaikki niitä tekemättömiä reenejä 
kun en jaksakaan viimeistä 20 kilometriä. 
Tuo mielikuva pomppii edessä kun sohva houkuttelee enemmän.



Viime maanantaina aloitin lihaskunnolla.
Pari päivää rappuset, kävely, istuminen.. no eläminen..oli kivuliasta.

Tänään pääsin vihdoin lenkille,
 teki aika imakkata ekat kilometrit.
Mut vitsi se hetki kun on kamat päällä,
 napit korvissa,
 kello valmiina ja
 eka reeni biisi alkaa..
Se on mulle jotenkin piste iin päälle,
 vielä ei tiedä mimmonen lenkki tulee olemaan mutta se fiilis! 

Ja ennenkaikkea se on mulle omaa aikaa, 
omissa ajatuksissa ja maailmoissa. 

Mun henkireikä.

Sulavasti voinkin siirtyä rahareikään:


Noku halavalla sai!

28.10.2017

Nutsina



Siis enhän mä ole täällä edes kertonut vielä!
Kaikille nollalle lukijalle..



Joku aivopieru kuulkaas tuli tuossa joku aika sitte 
ja huomasin ilmottautuneeni Nuts Karhunkierrokselle! 
Hassua miten sitä ei tuntia aikasemmin ees osaa arvata 
että kohta taas mennään. 
Jotenkin tuli niin kovin vahva "ihanpakkopäästätuonne"! 
Tiijätteks!
Jotkut asiat vaan tuntuu heti omilta, niinku nyt tää.
Kysykää siellä puolessa välissä sit et miten omalta nyt tuntuu?

Matkaksi valkkasin 31 km, sen lyhimmän.
 Aattelin jotenkin että kyllä nyt tuon verran jaksaa.
Katotaan jaksaako.

Tää on mun ensi vuoden tavoite noin niinku
 takomotrainingin valmennustakin aatellen.
Ekaks meinasin että sen puolikkaan juoksisin vähä nopeemmin, 
lähemmäs kahta tuntia ajattelin mutta
 tästä Nutsista innostuin paaaaljon enemmän!

Iha huikeeta hei!

Monet illat menikin sitten mökkiä valkatessa..
se on kuulkaas hankalaa se.